| 秘かに巻いてます(笑) |
2010.02.03 Wednesday
買ってしまいました
年末年始の体重増加、残念ながらいまだ戻らず、
そんな時、テレビを見ているとこの本
が紹介されていました。店頭に並んでいるころから、気にはなっていたのですが
どうなんだろう〜とあまり信じていないのが正直なところでした
でもテレビで紹介されたゴムバンドを使った簡単なストレッチは
とっても気持ちよさそうで♪
あね姫と2人、購入即☆決定となりました。
あね姫もこういったストレッチやダイエットが気になるほうで
話もよく合うんです。まだ5年生なのですが・・・
初めてバンドを巻いてみると、なんだか気持ちいい
ただ巻いているだけなのに、シャッキッとした気分。
とりあえずは1回3分が目安なので、歯磨きタイム＆バンドを目指してやっています。
骨盤を矯正して、体が楽になってくれたら万々歳！それで体重も減ったら言うことなしですね
あね姫はバンドを使ってストレッチをしています。バレエにも活かされそうで良かった良かった。
寒さがいっそう厳しくなるこの季節。なかなか体を動かせないので
このバンドが活躍しそうです♪
今日は「節分」ですね。
我が家ではパパさんがため息をつく日です。
なぜかと言うと、それは豆まきの時の鬼役になるからです
5年生と2年生になるひめ達、いまだ豆まきに一生懸命で・・・
昨日も「邪気払いとストレス発散!?のためにがんばる
」と宣言しておりました(笑)豆もあたると結構痛いので、パパさん嫌がっております
さて今日はお仕事から早く帰ってきてくれるかしら
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